آموزش مهارت‌ های زندگی

انواع مهارت‌ های زندگی برای داشتن زندگی بهتر

نقش آموزش و تربیت در کسب مهارت‌ های زندگی باید آموزش مهارت‌ های زندگی را از دوران کودکی شروع کرد، تا در شخصیت و شکل گیری فرد نهادینه شود. داشتن این مهارت‎ها در زندگی فرد را وادار می‎کند که به هم نوع خود کمک ‎کند یا فرد را موفق کند و در کل زندگی بهتری داشته […]

Read more
قبولی در امتحانات

موفقیت در امتحانات و راه های قبولی

کسب موفقیت و قبولی در امتحانات رمز و راز و راه رسیدن به موفقیت در امتحانات مقابله با استرس و اضطراب موجود در فصل امتحانات است. معمولا دانش آموزان و دانشجوها در این روزها، فشار‌های روانی زیادی از جمله استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند. باید بدانید اگر این حالات بیش از حد نرمال باشد، […]

Read more
سوختگی دهان و گلو ، درمان سوزش دهان

سوختگی دهان و گلو و درمان سریع آن

درمان سوختگی دهان و گلو گاهی سوختگی دهان و گلو باعث معضلاتی می‌شود، این اتفاق برای همه ما پیش آمده است. غذا خوردن‌های سریع ناشی از عجله، رسیدن به محل کار، دانشگاه و غیره که گاهی باعث می‌شود غذای بسیار گرمی را در دهان خود بگذاریم. این مورد واقعا دردناک است و باعث آسیب شدید […]

Read more
درون‌گرا و برون‌گرا

مقایسه ویژگی‌ شخصیتی و تفاوت افراد درون‌گرا و برون‌گرا

ویژگی‌ شخصیتی به چه معناست؟ گروهی از رفتارها و شیوه‌های تفکر افراد در زندگی روزمره، ویژگی‌ شخصیتی فرد را تشکیل می‎دهند. افراد در ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری با هم تفاوت دارند و به دو گروه دورن گرا و برون گرا تقسیم می‌شوند. در ادامه این مقاله شما را با ویژگی‌های افراد درون‌گرا و برون‌گرا آشنا می‌کنیم. […]

Read more
دیکلوفناک

معرفی داروی دیکلوفناک

معرفی داروی دیکلوفناک دیکلوفناک (Diclofenac) در مقوله داروشناسی یک داروی ضدالتهاب است که خاصیت ضد درد دارد. داروی دیکلوفناک معمولا برای کاهش یا درمان درد تجویز می‌شود. دیگر کاربرد دیفلوفناک که سبب می‌شود پزشکان این دارو را تجویز کنند، می‌توان به تحریک، تورم و خشکی مفصل در بیماری‌های آرتریت و نقرس اشاره کرد. این دارو […]

Read more
وعده شام برای ماه رمضان

مناسب ترین وعده شام برای ماه رمضان

بهترین وعده شام برای ماه رمضان وعده شام برای ماه رمضان ، مثل سایر اوقات سال، سه وعده غذایی مصرف می‌شود. با این تفاوت که در این ماه، وعده ناهار حذف شده و بجای آن پس از اذان مغرب، بعد یک وعده افطار مختصر و فاصله زمانی استاندار شام می‌خوریم. اما نکات مهمی است که […]

Read more
نحوه مصرف دارو در ماه رمضان چگونه امکان پذیر است

نحوه مصرف دارو در ماه رمضان چگونه امکان پذیر است

روزه گرفتن بیماران و مصرف دارو در ماه رمضان مصرف دارو در ماه رمضان ، بیماری و ناتوانی در افراد بیمار موجب می‎شود تا آن‌ها از گرفتن روزه مستثنی شوند. اما هستند کسانی که با وجود بیماری و نیاز به مصرف دارو، به روزه گرفتن نیز تمایل دارند. باید بدانید رعایت نکردن ملاحظات دارویی باعث […]

Read more
راز داشتن زندگی شاد

چگونه زندگی شاد داشته باشیم و نقش شادی در سلامت انسان

شادی و زندگی شاد مهم‌ترین اصل سلامتی واقعیت این است که افراد شاد در مقابل افراد غمگین سالم ‎تر هستند. کسانی که زندگی شاد و پر از نشاطی دارند از زندگی خود راضی‌ تر و نسبت به مسائل پیرامون نگرش مثبت دارند و کمتر دچار بیماری و استرس می‌شوند. اگر می‎خواهید بدانید چطور زندگی شادی داشته […]

Read more
چگونه در زندگی زناشویی تعادل داشته باشیم؟

چگونه تعادل در زندگی زناشویی داشته باشیم تا خوشبخت شویم

تعادل در زندگی زناشویی چیست تعادل در زندگی زناشویی به این شکل است که در دنیای امروز و زندگی‌ امروزی از امکانات رفاهی زیادی بهره‌مند است، اما بخاطر استرس حاکم بر آن، توازن و تعادل در زندگی، کمتر به چشم می‌خورد. اگر بخواهیم تعادل و توازن را به طور ساده تعریف کنیم، باید بگوییم زمانی […]

Read more
علائم و پیشگیری از آلزایمز

شناخت بیماری و علائم آلزایمر و روش های پیشگیری از آن

علائم آلزایمر و مراحل آن علائم آلزایمر که با عنوان فراموشی هم شناخته می‎شود، یک نوع بیماری عصبی محسوب می‎شود که باعث اشکال و اختلال در عملکرد مغز و ذهن آگاهی انسان می‎شود. این بیماری از شاخص ‎ترین نوع زوال عقل می‎باشد. در مراحل اولیه موجب از بین رفتن حافظه کوتاه مدت شده و شخص […]

Read more