سلامتی

نکات مهم در بهداشت خانه و محیط

بهداشت خانه چیست؟

بهداشت خانه کنترل مجموعه عواملی است تا از اثر منفی بر سلامت انسان جلوگیری ‎کند. سنجش پزشکی طی تحقیقات عظیم اعلام کرده بیماری‌های زیادی از طریق آب، ذرات معلق درهوا، مواد خوراکی و…، سلامت انسان را تهدید می‌کند. نکاتی را گردآورده‎ایم که باید بدانید، تا با استفاده از آن سلامت محیط را رعایت کنید، تا محیطی بهداشتی و تمیز داشته باشید و سالم‎تر زندگی کنید.

بهداشت خانه با نکات مفید و آموزنده

  • هر چند ماه، یک‌ بار وسایل پر استفاده و پرکاربرد را عوض کنید.
  • در مایع دستشویی سرکه بریزید تا خاصیت ضد میکروبی پیدا کند.
  • برای زنگ زدگی شیرآلات، انواع مایعات در فروشگاه های زنجیره‎ای وجود دارد.
  • زردی و جرم سرامیک و سنگ روشویی دستشویی نیز با پودرلباسشویی ازبین می‌رود.
  • برای بالا بردن نظافت سرویس بهداشتی از دمپایی جلو بسته استفاده کنید.
  • هنگام استفاده از مواد شوینده حتما دستکش و ماسک مناسب داشته باشید.
  • برای جرم گیری شیرآلاتسرکه را با خمیر دندان یا جوش شیرین ترکیب کرده و از آن استفاده کنید.
  • مواد شوینده مانند پودر و وایتکس را برای شست‎ و ‎شو باهم ترکیب نکنید، چون باعث تولید سم شده و بسیار خطرناک است.
  • وسایل بهداشتی مانند مسواک، حوله و دستمال توالت را داخل دستشویی نگه ندارید چون در محیط غیربهداشتی قرار می‌گیرند و آلوده می‌شوند.
  • یک راه از بین بردن لکه‌های قدیمی و کهنه سرامیک‌ها، استفاده از این ترکیب است؛ نصف لیوان جوش شیرین و نصف لیوان سرکه را با یک لیوان آمونیاک در یک سطل آب گرم ریخته و استفاده کنید.

اگر علاقمند هستید تا در مورد حساسیت و درمان آن اطلاعاتی کسب کنید مقاله درمان حساسیت و آلرژی را مطالعه کنید.

عمر وسایل نظافت شخصی و بهداشتی

  • شانه باید هفته‌ای ۱ بار تمیز شده و هر سال عوض شود.
  • بستر مناسبی برای رشد قارچ‌ها و کپک‌ها اسفنج‎ها هستند، طول عمر اسفنج‎ها نهایتا ۲ ماه است.
  • حوله‌ی خیس بستر مناسبی برای رشد باکتری‌هاست، حتی شست‌وشوی زیاد حوله‌ هم این مشکل را رفع نمی‌کند، طول عمر حوله ۱ تا ۳ سال است.
  • طول عمرمسواک بستگی به تعداد دفعات استفاده‌ی شما از آن دارد، اگر روزی یک بار در روز مسواک می‌زنید میانگین به ۲ تا ۳ مسواک در سال نیاز دارید.
  • قرار دادن لیف در حمام تاریک، باعث بروز بیماری‎های عفونی و قارچی می‎شود. بهترین روش برای استفاده از لیف این است که، آن را در آب داغ بجوشانید تا باکتری‌های مضرش از بین برود.  هر ۶ ماه است.

برای سلامت و بهداشت دهان و دندان، به طور روزانه از نخ دندان استفاده‌ کنید. اگر این عادت را ندارید حتما از مسواک استفاده کنید.

انواع شوینده‌‌ها حاوی مواد شیمیایی‌ هستند که با شستشوی مداوم، چربی‌ پوست را از بین برده و برای سلامتی خطرناک هستند. همچنین پوست بدن را نسبت به مواد مختلف نفوذپذیر کرده و به جز تهدید سلامتی و ایجاد حساسیت، احتمال ابتلا به اگزمای آلرژیک را نیز افزایش می‌دهد.برای استفاده از مواد شوینده حتما از دستکش استفاده کنید.

محلول پاک کننده شیشه

اگر به دنبال یک پاک کننده‌‌ی قوی برای شستشوی شیشه‌ هستید این محلول را باهم ترکیب کرده و از این ترفند برای نظافت بیشتر استفاده کنید: ۱ پیمانه سرکه سفید را با نصف پیمانه الکل بهداشتی، ۲.۵ پیمانه آب و ۱ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ترکیب کرده و با قیف، در یک بطری تمیز ریخته و بطری را تکان دهید تا مواد به خوبی باهم ترکیب شوند.

حالا می‌توانید این ماده کاربردی را روی شیشه مورد نظر، اسپری کنید و با بهره‎گیری از یک دستمال تمیز،به نظافت شیشه‌ بپردازید. شایان ذکر است محلول بدست آمده هیچگونه اثری از لک، جرم و چربی روی شیشه‌ها باقی نمی‎گذارد.

در این مقاله قصد داشتیم تا شما را با راه های بهداشت خانه و جلو گیری از انتشار بیماری ها آشنا کنیم. اگر علاقمند هستید تا در زمینه سلامت و بهداشت  و روانشناسی اطلاعات بیشتری کسب کنید سایت بدانید را دنبال کنید.

برچسب ها

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا