رفع بوی بد دهان
دلبل بوی بد دهان و راه حل رفع آن
بوی بد دهان ممکن است دلایل زیادی داشته باشد. مواد غذایی خاص نظیر سیر پس از هضم شدن وارد سیستم گردش خون شده و با ورود به داخل ریه ها به شکل بوی بد دهان خارج میشوند. سایر عوامل موثر در بوی دهان شامل بهداشت نامناسب دهان، خشکی دهان، سیگار و دخانیات، مصرف برخی داروها و بعضی بیماری ها میشوند.
دلیل اصلی بوی بد دهان، تشکیل و جمع شدن باکتری در پشت زبان و یا بین دندانهاست.
بوی بد ناشی از معده
برای رفع بوی بد دهان ناشی از معده، اختلالی که در کار معده ایجاد شده را میتوانید روزانه، از آب و عسل به همراه چند قطره آب لیمو ترش برای رفع آن استفاده کنید. با اینکار بلغم به مرور دفع میشود و شما از شر بوی بد دهان راحت میشوید.
بوی بد ناشی از لوزههای عفونی
لوزههای عفونی میتوانند منبع بوی بد دهان باشند. لوزه عفونی برعکس معده است و قابل دیدن میباشد. برای مشاهده جلوی آینه بروید، انتهای حلق پشت زبان دو برجستگی وجود دارد که به آنها لوزه میگویند.
اگر رنگ آنها طبیعی باشد و منفذهای روی آن خالی باشد، بوی بد دهان از لوزه شما نیست ولی اگر لوزه ورم داشته باشد و منافذش از جسمهای ریز سفید رنگ پر شده باشد، بوی بد دهان ناشی از لوزههای عفونی شماست! باید بدانید لوزههای شما عفونی شده و باید درمان شود.
درمان بوی بد دهان
یکی از روش های درمان و رفع بوی بد دهان، نیازمند دوباره متعادل کردن دستگاه گوارش با تنظیم نوع و مقدار غذای خورده شده است. معمولا غذاهایی که پر از چربی، نمک، شیرینی و پر از افزودنیهای مختلف هستند، معمولا هضم دشواری دارند.
دستگاه گوارش برای هضم این نوع غذاها به تولید اسید فراوانی نیاز دارد که این حجم از اسید میتواند منجر به التهاب و عفونت روده شود. چون این مواد سخت هضم میشوند، زمان بیشتری در روده باقی میمانند و تخمیر شده و در نتیجه مواد سمی تولید میکنند.
راه حلهای مقابله با بوی دهان
- شست و شوی دهان با محلولهای محتوی دی اکسید کلرین
- پاک کردن انتهای زبان با کمک مسواک های مخصوص و حرکت مسواک از انتها به سمت نوک زبان
- استفاده مرتب از مسواک و نخ دندان
در این پست قصد داشتیم تا شما را با نکات بهداشتی دهان و رفع بوی بد دهان آشنا کنیم. اگر علاقمند هستید تا در زمینه روانشناسی و سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید مجله بدانید را دنبال کنید.
بدرد بخور بود مرسی