علت سردرد و درمان آن

درمان سردرد های شدید

سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‎ها است که در بیشتر موارد عللی خوش‌ خیم دارد و نیاز به درمان خاصی جز علامت های درمانی ندارد، ولی علت سردرد در بعضی از موارد بسیار شدید و غیرقابل تحمل ( با نشانه بیماری‌های خطرناک ) حتما باید به دکتر مراجعه کرد.

سردرد به تنهایی یک بیماری نیست بلکه نشانگر دیگر مشکلات بدن است، باید مشکل اصلی را پیدا و آن را درمان كرد.

 

علت سردرد ها

• استرس و اضطراب
• حرارت بالای بدن در معده و كبد
• اختلال گردش خون
• قاعدگی
• ضعف انرژی كليه
• ورود باد سرد و گرم
• به هم فشار دادن فک‌ها
• ترک کافئین

چطور سردردها را از بین ببریم ؟

درمان سردرد بستگی به عامل ایجاد کننده سردرد دارد، اما در اغلب موارد با مسکن سردرد رفع می‌شود. البته استفاده همیشگی (اعتیاد) به قرص، خود باعث سردرد است. قرص‌های مسکن با قطع کردن سیگنال درد عمل می‎کند، مشکل بدن به مغز نمی‎رسد و درد آرام می‎شود و در نتیجه بعدا سردرد دوباره برمی‎گردد، در نتیجه برای درمان باید فکری اساسی کرد.

روش های درمان سردرد

• نمک طبیعی (سنتی) تهیه کرده و مصرف کنید

• استفاده از قهوه یا نوشیدنی کافئین دار (برای درمان سردرد)

• استفاده از انواع فلفل به واسطه ضد درد بودن و همچنین موز ، آناناس ، سیب ، کنجد ، قارچ و…

• استفاده از شیر گرم به همراه عسل یا استفاده از آب سیر

• دو لیوان آب رو به نقطه جوش برسونید و 20 گرم زنجبیل رو بهش اضافه کنید و 10 دقیقه صبر کنید تا آماده بشه
  از این ترکیب روزی 2 فنجان بخورید (همچنین به جای استفاده از زنجبیل می‎توان از به لیمو ، سنبل الطیب ، گل گاو زبان ، بومادران هم استفاده کرد)
• از چای سبز استفاده کنید، کافئین موجود در چای سبز باعث تنظیم گردش خون و تحریک عصب بدن شده و سردردتان را خوب می‌کند.

در این مقاله قصد داشتیم تا شما را با علت سردرد و درمان آن آشنا کنیم. همچنین اگر علاقمند هستید تا در زمینه سلامت و بهداشت و روانشناسی اطلاعات بیشتری کسب کنید مجله بدانید را دنبال کنید.