اعتماد به نفس با رفع سیاهی اندامهای بدن
برای پنهان کردن سیاهیهای بدن، سعی نکنید با آرایش و روشهای متفرقه تیرگی اندام هایتان را بپوشانید. برای رفع سیاهی اندامهای بدن باید به پوستتان برسید و مشکلات آن را برطرف کنید. در این رابطه استفاده از گیاهان دارویی، بیشترین فایده و کمترین عوارض را برای درمان سیاهی بدن دارد.
از گذشته تا به امروز گیاهان برای انسانها همیشه منشا تغذیه سالم، زیبایی و سلامتی بوده‌اند و انسان از آن برای رسیدن به زیبایی و سلامتی خود استفاده کرده است. در ادامه با راههای رفع تیرگی اندام های بدن با چند روش ساده آشنا خواهید شد.
کمبود آهن از مهمترین عوامل تیرگی چهرهی بانوان است. سالاد اسفناج و گوجه که دارای آهن زیادی است که موجب رفع تیرگی زیر چشم میشود.
رفع تیرگی زیر چشم
قبل از اقدامات لازم برای پاک کردن سیاهی زیر چشم، نخست باید بدانیم دلیل آن چیست، از دلایل سیاهی زیر و دور چشم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کم خونی
- ریشه ارثی
- کم خوابی
- استرس و اضطراب
- شیوه زندگی
- تغذیه ناسالم
- آلودگی هوا
- کمبود برخی ویتامینها
بهترین ماسکها برای رفع سیاهی اندامهای بدن
- بهترین ماسک برای رفع سیاهی زیر چشم : نصف خیار رنده شده را به همراه 2 قاشق آلوورا و 1 قاشق آبلیمو را مخلوط کنید و برای 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید.
- ماسک رفع تیرگی زیرچشم: با ترکیب کمی زردچوبه به همراه عسل و ماست به همراه آب لیمو ترش ماسکی به دست آمده که برای محو کردن سیاهی دور چشم، آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست نگه دارید.
رفع سیاهی زیربغل به صورت گیاهی با سیب زمینی
- یکی از راه های رفع تیرگی زیر بغل استفاده از سیب زمینی است. یک سیب زمینی رنده شده را به مدت 30 دقیقه زیر بغل خود بمالید. سیب زمینی حاوی موادی است که موجب از بین رفتن تیرگی پوست زیر بغل و همچنین شادابی آن میشود. حتی میتوانید با اضافه کردن کمی آبلیمو اثربخشی آن را بیشتر کنید.
- از دیگر راه های رفع سیاهی زیربغل با سیب زمینی، میتوان به درمان 2 مرحلهای اشاره کرد. در این روش اول سیب زمینی رنده شده را درون یک پارچه ریخته و به زیربغل ماساژدهید و تا خشک شدن صبرکنید، سپس با “گلاب، جوش شیرین، آبلیمو و زردچوبه” ترکیبی درست کرده و به مدت ۵ دقیقه آن را روی زیربغل قرار دهید. این کار را تا رفع سیاهی، هفتهای یک بار انجام دهید.
رفع سیاهی اندامهای بدن با جوش شیرین
- جوش شیرین و آب جوش شیرین یک لایه بردار طبیعی است که برای روشن کردن پوست زیربغل استفاده میشود. توصیه میشود تا بهبودی کامل هر روز از این محصول استفاده کنید.
- استفاده از یک ماسک خانگی به کمک جوش شیرین برای محو تیرگی پوست. جوش شـیرین را به همراه زردچوبه، آرد نخودچی و آبلیمو مخلوط کرده تا یک ماسک خانگی طبیعی برای رفع سـیاهی زیر بغل خود تهیه کنید. به کمک این ماسک باکتری های زیربغل تان از بین میرود که این باعث از بین رفـتن بوی بد زیربغل میشود . این مخلوط را روی پوســت خــود قرار دهـید و بعد از خشــک شدن با آب شستشو دهید.
- با مخــلوط کردن جوش شــیرین با کمی گلاب، محصول دیگری هم میتوان ساخت تا برای رفع تیرگی کاربردی باشد. این ترکیب را روی پوست خود بمالید و بعد از آن که خشک شد آن را بـشوئید. گلاب خاصیت لایه برداری دارد و بسیار مفیدتر از انواع اسپری های شیمیایی است. ( به جای گلاب از سرکه ی سفید هم با استفاده از همین مراحل، میتوان استفاده کرد )
- این جوش شیرین پرکاربرد را میتوان با آبلیمو هم ترکیب کرد. چون لیمو حاوی اسید ســیتریـک بوده و با جوش شیرین به لایه برداری قوی برای پوست و رفع سیاهی زیربـغل تبدیل میشود. ترکیب حاصل شده را بعد از حدود 10 تا 15 دقــیقه از مالیدن روی پوســت، با آب سرد بشویید.
- همچنین میتوانید با ماست از شر سیاهی زیر بغل خلاص شوید. مقداری ماست طبیعی (محلی) روی پوست زیر بغلتان بمالید و 20 دقیقه بعد بشویید، بعد از انجام 3 بار در هفته این کار تاثیر آن قابل مشاهده است. انجام این کار موجب حذف باکتریهای موجود در زیربغل شده و به کم شدن بوی بد آن کمک میکند.
رفع تیرگی و سیاهی اندام تناسلی
برای از بین برد سیاهی اندام تناسلی از ترکیب آبلیمو و زردچوبه استفاده کنید؛ با این مواد خمیری تهیه کنید و روی محل بمالید. بعد از 10 الی 15 دقیقه ماسک را از روی پوست بشویید. (از جوش شیرین هم میتوان استفاده کرد)
رفع تیرگی و سیاهی واژن
- برای رفع تیرگی شرمگاه برگ‌های نعناع راخرد کرده وآنها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید، سپس به نواحی تیره‌ی پوستتان بمالید.
- با استفاده از جوش شیرین که علاوه بر خاصیت درمانی روی عفونت و باکتری واژینال، میتوان با ترکیب با چند قطره آب لیمو، سیاهی و تیرگی پوست اندام تناسلی را از بین ببرد.
- برای رفع تیرگی واژن بانوان مخلوطی از آب لیمو و آب گوجهی تازه را به این ناحیه بمالید. ویتامین‌های K و C به این ناحیه رسیده و سلول‌های مرده را از بین میبرد و واژن از تیرگی خارج میشود.
رفع تیرگی آرنج و زانو
- برای این کار کمی جوش شیرین و گلاب را مخلوط کرده تا خمیر غلیظی به دست آید، سپس آن را روی زانو یا آرنج مالیده و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شست و شو بشویید.
- همچنین برای رفع تیرگی زانو، آرنج یا زیربغل، سدر را به صورت پماد با مقداری آب یا سرکه مخلوط کرده هر 3 روز، روزی نیم ساعت (تا 7 جلسه) روی ناحیه تیره بگذارید.
در این مقاله قصد داشتیم تا شما را با راه های درمانی رفع سیاهی اندامهای بدن آشنا کنیم. اگر علاقمند هستید تا در زمینه سلامت و بهداشت و روانشناسی اطلاعات بیشتری کسب کنید سایت بدانید را دنبال کنید.
2 نظرها