چند نکته مهم در طب سنتی
امروزه بهترین راه رسیدن به سلامتی و تندرستی بازگشت به تغذیه سالم، طب سنتی ( پارسی = مَد سنتی ) و گیاهان دارویی است.
نکات قابل توجه
- برای جلوگیری از ریزش مو، در موقع رفتن توالت کلاه بر سر بگذارید. زیرا گازهای موجود در توالت باعث ریزش مو می‌شود.
- بچه‌هایی که آدامس می‌خورند به دلیل الکل موجود در اسانس آن عینکی می‌شوند و به علت اینکه به الکل عادت می‌کنند در آینده مشروبات الکلی را به راحتی می‌پذیرند
- مسواک زدن قبل از خواب باعث پوسیده شدن دندان می‌شود، چون چربی و بزاغ دهان یک لایه روی دندان ایجاد می‌کنند که از مینای دندان در برابر بخارات معده که در زمان خواب از معده به سمت دهان می آید محافظت می‌کند(که این بخارات سبب پوسیدگی مینای دندان است).
برای زیبایی پوست آب نخورید
سفیدی مو
برای اینکه موهای سر، زود سفید نشوند و همچین موهایی که سفید شده، سیاه بشن ۲ تا کار میتونیم انجام بدیم
روغن شونیز یا روغن سیاهدانه اصل را هفته ای یکی دوبار قبل از حمام چندساعت به موها بزنید.
هلیله سیاه را پودر کنید و با گلاب مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید، بعد اونها را به شکل نخود (حب) در آورید و در آرد گندم بغلطانید و بگذارید تا خشک بشن، شبی دو سه تا بخورید.
حب شفا
- ترکیبات: تاتوره مدبر، زنجبیل مدبر، ریوند چینی مدبر و …
- موارد مصرف: سردرد مزمن، ضعف معده و کبد، ترک تریاک و …
- نحوه مصرف: 1-3 حب در روز بر حسب مزاج
- منع مصرف : زنان باردار و اطفال با نظر پزشک
- برای مزاج گرم و خشک
علت خستگی دائم بدن درطب سنتی
خستگی دائم، کمبود انرژی، زود خسته شدن از کار، کم آوردن در کار، کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمرّه با آنها زیاد برخورد می‌کنیم.
در واقع، خستگی مزمن، همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست، این همراهی برای عده‌ای از آنها به قدری عادی شده که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی‌کنند یا آنکه اعتقادی به وجود درمانی مؤثّر برای آن ندارند در حالی که درمان این گونه بیماران در اغلب موارد بسیار آسان است و این به خلاف رویکرد طبّ کلاسیک است که در آن، «سندروم خستگی مزمن chronic fatigue syndrome» از معضلات و مشکلات تشخیصی و درمانی محسوب می‌شود.
علل خستگی مزمن در طب سنتی
اگر چه طیف وسیعی از علل مختلف و نادر برای این بیماری ذکر شده که بسیاری از آنها موضوع بحث ما نیستند مثل بیماری‌های بافت هم بند و سیستم ایمنی یا روماتیسم، سرطان‌ها و … اما در اکثر موارد، خستگی مزمن به دلیل عوامل دیگری از جمله موارد زیر است:
- بیماری‌های روحی و به ویژه افسردگی در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
- یبوست
- کمبود ریز مغذی‌ها در رژیم غذایی مانند کلسیم، ویتامین‌ها و…
- نامنظمی‌های خواب
- کمبود فعالیت بدن
- غلظت خون از جمله بالا بودن چربی خون و …
- عفونت‌های مزمن مثل سینوزیت، عفونت‌های رحمی و…
- مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً غذاهایی با طبع سرد یا دارای رطوبت زیاد
- افزایش میزان بلغم در بدن
- کم‌خونی
- و آخر مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.
درخت کاج را انگلیسی‌ها به ایران آورده‌اند و هرجا دیدید آن را از ریشه درآورید زیرا کاج نه سایه دارد نه میوه، و هر جا کاج باشد گیاه دیگری رشد نمی‌کند و آب را به عمق زمین می‌دهد که این برای کشور ایران بسیار مضر است.
در این پست قصد داشتم تا شما را با نکات مهم عل پزشکی و درمانی آشنا کنیم. اگر علاقمند هستید تا در زمینه روانشناسی و سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید مجله بدانید را دنبال کنید.
اولین گزینه من برای درمان چیزی استفاده از طب سنتی و مخصوصا گیاهان داروییه، که متاسفانه قدرشو نمیدونیم