تغذیه
-
آشنایی با خواص روغن های گیاهی و کاربرد آنها
کاربرد و خواص روغن های گیاهی امروزه بسیاری از افراد با آشنایی با خواص روغن های گیاهی به طب سنتی روی می‌آورند. روغن بعضی دانه‌ها بخاطر طبیعی بودن و داشتن…
بیشتر بخوانید » -
آموزش شیر دادن به نوزاد و هفته جهانی شیردهی
شیر دادن به نوزاد بهترین تغذیه او تغذیه طبیعی یکی از مهمترین مسائل زندگی است. برای مادران تغذیه فرزند با شیر دادن به نوزاد شروع می‌شود. تنها راه تغذیه نوزاد…
بیشتر بخوانید » -
مضرات نوشابه انرژی زا و جایگزین آن
ویژگی ها و مضرات نوشابه انرژی زا از مضرات نوشابه انرژی زا و استفاده مكرر از نوشابهها، بستر ساز انواع بیماری و صدمات به سلامت بدن است. يكى از ويژگى‌هاى…
بیشتر بخوانید » -
ترب سیاه و خواص درمانی آن
کاربردها و فواید ترب سیاه ترب سیاه، از خانوادهی تربچهها بوده و بیشتر در آسیا و اروپا کشت می‌شود. دلیل نام گذاری این گیاه، رنگ بنفش مایل به سیاه آن…
بیشتر بخوانید » -
خواص عناب
مروارید سرخ عناب گیاهی درختی بوده که به نام‌های عناب، شیلانه، سیلانه و طبرخون معروف است. خواص عناب بسیار زیاد بوده و از این جهت لقب مروارید سرخ را به…
بیشتر بخوانید » -
مناسب ترین وعده شام برای ماه رمضان
بهترین وعده شام برای ماه رمضان وعده شام برای ماه رمضان ، مثل سایر اوقات سال، سه وعده غذایی مصرف می‌شود. با این تفاوت که در این ماه، وعده ناهار…
بیشتر بخوانید » -
زمان مناسب و اهمیت مصرف میوه در ماه رمضان
خواص و اهمیت مصرف میوه اهمیت مصرف میوه روزانه در رفع تشنگی و عطش افراد روزهدار بسیار موثر است. توصیه‌ی کارشناسان تغذیه این است که حداقل هرشب ۲ یا ۳ نوع…
بیشتر بخوانید » -
نکات مفید برای روزه گرفتن بیماران در ماه مبارک رمضان
روزه گرفتن بیماران با مشورت با پزشک برای روزه گرفتن بیماران به دلیل خطرناکی این کار برای بعضی بیماریهای، ابتدا باید با پزشک مربوطه مشورت کرد. روزه داری در بیمارانی مانند ام…
بیشتر بخوانید » -
بهترین تغذیه برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان
بهترین تغذیه برای وعده سحری چیست پیش تر در پست افطاری چه چیزی بخوریم خواندیم که وعده سحری جایگزین صبحانه است اما باید توجه داشت به دلیل ساعات مداوم تشنگی…
بیشتر بخوانید » -
در ماه مبارک رمضان چگونه افطار کنیم و چه چیزی بخوریم
چگونه افطار کنیم تا اذیت نشویم در ماه رمضان به دلیل تحمل گرسنگی و تشنگی در طول روز اکثر اوقات مردم به این فکر میکنند چگونه افطار کنیم تا اذیت…
بیشتر بخوانید »
