عادت های خوب

چطور عادات‌ را کنترل کنیم ؟

عادات‌ خوب و بد عادات حاصل تکرار و تمرین و یادگیری عمیق انسان هستند. ممکن است شخصی گفتار یا عملی را به صورت مکرر و روزانه تکرار…